✨ Wanna see what I picked for you?

Trust me — I've got great taste 😉

AI Picks
前肩、猫背、二の腕たるみ解消❗代謝が爆発胸つまみ!#つまぷる
40代からの動ける体チャンネル
Health
104.5K views
2.6K likes
21 comments
1:00
Published on
前肩、猫背、二の腕たるみ解消❗代謝が爆発胸つまみ!#つまぷる 大人気!整形級リフトアップ【側頭筋はがし】 動画はこちら👇 https://youtu.be/0JI-7aC8dXY 🌟長い動画は苦手…三日坊主で続かない そんなあなたには 毎日無料で1分のストレッチ動画が送られる スタンプカードでモチベアップ⤴ 🎁豪華プレゼントがもらえる🎁 【みっこハッピーストレッチ・スタンプカード】 GETはみっこ公式LINEから‼️ 🔻🔻ここをタップ🎵 http://nav.cx/3tODlZQ ーーみっこオンラインレッスン🧘 🌟こんな方にオススメです🌟 ☑痩せたいけどなかなかやる気が続かない ☑そろそろ本気で変わらないとヤバいと思ってる ☑からだの痛みがあって思うようにストレッチできない ~自分の体を知ることで自分を好きになる~ ✨40代からの動けるからだクラブ✨ オンラインレッスンに参加してみませんか? 🔻🔻詳細・お申し込みはコチラ♪ https://liff.line.me/1656253138-pRLbZLn6/landing?follow=%40560vmzee&lp=xP9cFM&liff_id=1656253138-pRLbZLn6 🌼オンラインレッスンの特長🌼 1. 整体数回分のレッスン料で、自分で自分の体を整えられる技術を学べる! 2. 顔出しなしのLIVE配信!自宅でリラックスしながら、パジャマのまま参加可能。 3. アーカイブが残るので、24時間365日自分のペースで受講可能。 今日が人生で一番若い日。手遅れになる前に、自分の体を大切にしませんか? ※月の途中からでも入会可能!今すぐ入会すると、今までのレッスン見放題! 【限定15名】今すぐからだを変えたい、そんなあなたへ、オンラインで学べる「動ける体学校」待望の募集再開しました↓↓↓ 🌼40代からの動ける体学校🌼 ◆第21期開催決定✨7月4日(火)毎週火曜日20時から開催決定✨ 痩せるだけじゃない!直接みっこから教わる✨自分で自分の体を知って動ける体になる学校です。丁寧な指導と実践的なノウハウで、2ヶ月でマスターできます。 ※次回開催時期は未定です。この機会をお見逃しなく! →https://mikko-ugokeru.studio.site/ 3万部突破ベストセラー書籍!全国の書店で販売中! 【つまぷるで腹ペタ!~史上最ラクのおなかやせ~】 ✅どうしてつまぷるで痩せるかわかる! ✅4週間プログラムで迷わずお腹痩せ! ✅昭和世代の全身のお悩みも解決! Amazonはこちら👇 https://amzn.asia/d/7qsVozU (「みっこ つまぷる」で検索してね♪) 🌟みっこVoicy🌟(音声メディア) 平日毎朝6時に新コンテンツ ラジオの感覚で通勤中や家事をしながら 気軽に聞いてみてください♪ YouTubeとは少し違う雰囲気でお届けします 実は質問に100%お答えしている唯一のメディア! 【みっこのココロもカラダもストレッチ~ガマンしないで生きる】 ↓↓↓ https://voicy.jp/channel/2195 🌻みっこのInstagram ↓↓↓ https://instagram.com/mikiko6pack?igshid=3bbhv4cscfew 🌻ゆなぞんのInstagram ↓↓↓ https://instagram.com/yunazon114?igshid=fyku0oni1qvf 🌺みっこ愛用のストレッチストラップはこちら🌺 ↓↓↓ https://amzn.to/40xkWCa ※上記のリンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています ============================= 全身のつまぷるリストプレゼント✨🎁✨ ============================= 🌼みぞおちはがし 【https://youtu.be/le_zr-0SZp4】 🌸へそ肉はがし 【https://youtu.be/KRJnH6Fi0pk】 🌼腰にくはがし 【https://youtu.be/4m0eBymQU0g】 🌸太ももはがし 【https://youtu.be/HlQQQcp9OlY】 🌼肩甲骨はがし 【https://youtu.be/yKMwWyG4YH8】 🌸首こりはがし 【https://youtu.be/LbhYA33-rP4】 🌼肩こりはがし 【https://youtu.be/5nyiST2cwic】 🌸二の腕、ブラの上はがし 【https://youtu.be/aA9Jd6dT49Y】 🌼ふくらはぎはがし 【https://youtu.be/Lp1G38vDSJQ】 ============================= 寝る前のストレッチシリーズ ============================= 🌷寝る前の全身痩せるストレッチ https://youtu.be/ATOsqLC4Fgs 🌷寝る前のお腹が痩せるストレッチ(すぐ始まる版) https://youtu.be/83L1fVE-M3g 🌷寝る前のお腹が痩せるストレッチ(完全版) https://youtu.be/qMXXLIZUl7U す 🌷痩せるナイトルーティンストレッチ(10分バージョン) https://youtu.be/Wbg-WhAT-R4 🌷【5分】痩せるナイトルーティンストレッチ https://youtu.be/QYAuDdNc0d8 🌷寝る前のお腹が痩せるストレッチ&脂肪ほぐし https://youtu.be/zPsnV6KYhTw #つまぷる  #猫背  #代謝アップ 【免責】 40代からの動ける体チャンネルで紹介されるコンテンツの効果や有効性は個人によって異なる場合があります。当チャンネルは動画の視聴や製品・サービスの利用によって生じる怪我や体調悪化、その他の損害については一切の責任を負いません。ご心配な方は無理せず専門家や医療機関に相談してください。
#つまぷる#40代からの動ける体チャンネル#更年期#お腹痩せ#下腹部痩せ#二の腕痩せ#脚痩せ#diet

All 30 video

Do The Dance Song + More Children's Music & Nursery Rhymes by Boom Buddies
Want to know where to watch videos of cute animals dancing and learning words? Click here
お腹痩せにはネジネジ!先に脇腹つまぷるするとやりやすくなるよ🎵#ダイエット#お腹痩せ #つまぷる
金スマ『やせ筋トレ』初めての🔰ワイドスクワットのやり方と筋肉痛対策ストレッチ
Valentine's Day Gift Idea: NEW Laneige Glaze Craze! Available NOW on the @Sephora App 💗🍩🤭✨
REASON - The Dead Apple
何歳でも二重あご、たるみ消えます‼️見ながら一緒にやるだけ!@北陽チャンネル
ダイエット中でも太らない食べ物❗でも食べ方にコツがあるから気をつけて‼️みんなの好きな具教えて👂️?
I Tested VIRAL Beauty Products you won’t believe
65歳!ぽっこりお腹❗腰、ひざ、肩の痛みも猫背改善で消えた!
本当にほんとうに体が硬いあなたのベターっと開脚する方法
Everyday Cool Tone Makeup 🐈‍⬛ #grwm
The Girl and the Ice Cream Truck - US English accent (TheFableCottage.com)
【更年期太り】何をしても痩せなくなった…この3つだけで確実に痩せます!
腹筋の100倍くびれます!更年期お腹痩せ 
7 Petite Styling Secrets Every Short Woman Must Learn
【首こり肩こり】魔法のツボ‼️更年期でも一発解消🎵騙されたと思って試してみて!
Finding Floppy | Chickenrat | Bluey
Highest 2 Lowest | Official Teaser HD | A24
💅💜Easy french tip nail art design #nailart2024 #shorts #shortvideo
I Alone Building a Log Cabin Massive Porch Overhang and ROOF in the Forest
50代女性❗-6センチ❗食事制限でやせないお腹につまぷるっ
Toy Video: Unboxing surprise eggs
HE'S IN?! The Hurt Syndicate give MJF three thumbs up -- here's his reaction! | AEW Dynamite 5/14/25
更年期に負けない!お風呂でもできる簡単マッサージ&ストレッチ【お風呂つまぷる】
Apples & Bananas Grocery Store Song! | CoComelon Nursery Rhymes & Kids Songs
The First Week With a Newborn | Postpartum w/ 3 Under 3
1回でほうれい線が薄くなるっ顔トレでむくみ、二重あご解消!40代からの顔トレ!笑わずできれば小顔になれるっ
【寝たまま5分】たるんだお腹を引き締める!『これは効いた~😆』絶賛中❗
腰、膝、O脚X脚、下半身痩せお悩み相談LIVE